Nuestro Coaching

Desde pequeños, nos enseñan qué es “correcto” y qué no, qué es aceptable y qué debería ocultarse. Sin darnos cuenta, crecemos con una carga de vergüenza impuesta por normas arbitrarias que nada tienen que ver con nuestra esencia. Pero, ¿hasta cuándo permitiremos que el miedo al qué dirán defina nuestras vidas? Es momento de cuestionar esos estigmas y recuperar nuestra libertad. "Se acabó sentirnos avergonzados por estar haciendo algo que no daña a nadie, por ser algo que es una condición estigmatizada de forma arbitraria por la cultura en la que hemos crecido".  Esta frase, como un mantra liberador, resuena en mi interior, despertando un eco de emociones que durante mucho tiempo permanecieron silenciadas. ¿Cuántas veces hemos caminado con la cabeza gacha, ocultando nuestra esencia por miedo a la mirada ajena? ¿Cuántas veces hemos reprimido nuestras pasiones, nuestros deseos, nuestra propia naturaleza, por temor a ser juzgados? La vergüenza, esa sombra que nos persigue, nos ha...

En la travesía de la vida, nos encontramos con momentos que nos desafían hasta lo más profundo de nuestro ser. Situaciones que nos hacen cuestionar nuestra fortaleza y nos sumergen en la oscuridad del desconcierto.  En esos momentos, es fácil sentir que todo está perdido, que el mundo se desmorona a nuestro alrededor y que no hay luz al final del túnel. Pero ¿qué pasa cuando miramos hacia atrás y reflexionamos sobre esos momentos de desesperación? ¿Qué aprendemos de nuestras experiencias más difíciles? Muchas veces, he pensado que ciertas situaciones iban a ser el final de mi mundo. He sentido la pesadez del fracaso, la amargura de la pérdida y la desesperación de no saber qué hacer a continuación. Sin embargo, con el paso del tiempo, he llegado a comprender una verdad fundamental: uno aprende a aceptar las cosas que no nos pertenecían o que simplemente no estaban destinadas a ser. La aceptación no es rendición; es liberación. Es soltar el peso de lo que no podemos cambiar y abrirn...

Cuídame, incluso cuando cometa errores, porque en esos momentos es cuando más lo necesito.  Reconozco que puedo haber causado daño, y quizás sientas dolor, pero también lo experimento y lo lamento. Somos seres imperfectos, pero en esos momentos difíciles, necesitamos el apoyo y la comprensión de los demás. Puede que haya ocasiones en las que el mundo parezca derrumbarse sobre nosotros. Nos dicen que no hay mal que dure cien años, que todo es pasajero y que el dolor eventualmente se desvanecerá. Después de la tormenta, llega la calma. Te pido que te pongas en mi lugar y comprendas que, cuando cometo errores, también estoy sufriendo. Necesito que me muestres que el mundo no es un lugar hostil, que merezco amor incluso en mis momentos más débiles. Soy como ese estudiante que obtiene malas calificaciones, esa pareja que se enoja sin razón aparente, ese amigo que comete errores, o esa persona que ha sido injusta contigo. Mis fallos son parte de mí, de nosotros y de las circunstancias qu...